Vad är viktigt att tänka på inför ditt premiärbesök? Först av allt - tänk på att alla våra kunder har någon gång gjort sitt första besök hos oss. Det kan kännas lite nervöst och osäkert, men med vår hjälp kommer du snabbt känna dig hemma i vår miljö.
Det finns några praktiska saker att beakta - exempelvis att vi visar dig runt så att du hittar till omklädningsrummet, gruppträningssalarna och själva gymmet. Sen ska du lära dig vårt inpasseringssystem, hur du bokar gymintroduktioner mm. Det är vår uppgift att ge dig den information du behöver för att känna dig trygg.
Vad ska du då packa med i din träningsväska? Vi kan tycka att det är alldeles för mycket fokus på trendiga träningskläder. Viktigast är att man känner sig bekväm i det man har på sig. Dock kan det vara en bra motivationshöjare att köpa några riktigt snygga plagg som man bara längtar efter att få använda. Satsa gärna på svettavvisande material, då andas kläderna bättre och drar inte åt sig all fukt.
Skorna är också viktiga. De bör vara skapta för inomhusaktiviteter och just det som du tänkt ägna dig åt. Besök en sportaffär och låt deras utbildade personal hjälpa dig. Vi är ganska säkra på att du via en rea kan få tag på något som kommer att funka utmärkt. Skor som du använt utomhus måste du däremot lämna hemma.
Utöver detta är det alltid bra att ha med en vattenflaska. Har du ingen egen finns det att ta del av på vårt gym.
Välkommen att boka in ditt första besök.
Om du fokuserar på resultat kommer du aldrig att förändras. Om du fokuserar på förändring kommer du att få resultat.
Jack Dixon
Aktivitet är en medicin för att skapa en förändring i en persons fysiska, känslomässiga och mentala tillstånd.
Carol Welch
Ingen kan gå tillbaka och börja om på nytt men alla kan börja idag och få ett nytt slut.
Maria Robinson
Framgång är summan av små ansträngningar, upprepade dag efter dag.
Robert J Collier
Det säkraste sättet att inte misslyckas är att bestämma sig för att lyckas.
Richard Brinsley Sheridan
Vad som finns bakom oss och vad som finns framför oss är obetydligt jämfört med vad som finns inom oss.
Emerson