DROP-IN YOGA start v.3

Pga pandemirestriktioner är vår Yogasal just nu för liten - därför skjuter vi lite på kursstarterna och erbjuder istället Drop-In i vår stora sal under denna period.

Torsdag 19.30 MJUK FLOW/YIN 90

Ett drop-in-pass kostar 150kr. Vi erbjuder just nu 5-kort (3 mån giltighet) för 750kr.

YOGA VÅREN 2021 (Start v.3) Obs Framflyttad terminstart!

På Corpus erbjuder vi 2 olika yogastilar. Klasserna leds av våra instruktörer Malin Persson och Charlotte Ludvigsson.

Malin erbjuder kurser på 12 veckor och Charlotte drop-in mer sporadiskt i vår pga mammaledighet. Plats till Malins kurser bokas på 0320-358 00 eller info@corpus-gym.se. Drop-in bokas via telefon, mail eller bokningssidan på corpus-gym.se eller appen. Du kan använda dig av ditt friskvårdsbidrag/Actiway/e-Passi till yoga.

Vinyasa Flow / Vinyasa Slow Flow

Dynamisk yogastil där rörelsen mellan positioner (asanas) sker i ett mjukt flöde och i takt med en medveten andning.

En fysisk yoga som gör dig starkare, mer flexibel och mer närvarande i kropp och sinne. I klassen Vinyasa Slow Flow har vi ett lugnare tempo. Passar både nybörjare och vana yogis.

Kurs 12 veckor  (v.3-16 paus v.7 och 14) med Malin Persson

Vinyasa Slow Flow (75min) 

- onsdagar kl. 16.45 - Pris 1795 kr

Vinyasa Flow (75min) - onsdagar kl. 18.30 - Pris 1795 kr

Yinyoga

Yinyoga utförs genom att vi håller lite längre i varje position. Alltid liggande eller sittande. En mjuk stretch med medveten närvaro. Vi kommer här åt fascian istället för musklerna. Perfekt för att bota stelhet, öppna upp stela höfter och ländrygg. Fyller dig med färsk energi och lugnar. Bli av med stress och stelhet.

Kurs 12 veckor (v.3-16 paus v.7 och 14) med Malin Persson (90 min)

Yinyoga - fredagar kl. 16.30 - Pris 1795 kr

Välkommen med din anmälan!